« 脚が前に出る [ JOG 15.0km ] | トップページ | 向かい風に苦しむ [ JOG 14.0km ] »

2016年4月16日 (土)

ぼちぼち [ JOG 16.4km ]

走行ルート
この週日も走ることができませんでした…。

今日は9時半にスタート。
日陰が肌寒そうなので、念のため長袖のシャツを着ました。
最初ゆるりと入り、徐々にペースを上げます。
10km過ぎる頃には、日陰でも寒く感じず、汗たっぷり。

徐々に距離を伸ばして、16.4km。

|

« 脚が前に出る [ JOG 15.0km ] | トップページ | 向かい風に苦しむ [ JOG 14.0km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/63493305

この記事へのトラックバック一覧です: ぼちぼち [ JOG 16.4km ]:

« 脚が前に出る [ JOG 15.0km ] | トップページ | 向かい風に苦しむ [ JOG 14.0km ] »