« すっかり春 [ JOG 8.2km ] | トップページ | ぼちぼち [ JOG 16.4km ] »

2016年4月10日 (日)

脚が前に出る [ JOG 15.0km ]

走行ルート
昨日。
朝イチで散髪に行き、その帰りに洗車し給油し、短いドライブに出かけ…ているうちに、走りに出るのが億劫になりまして、NoRun。

で、今日。11時にスタート。
すでに20度近くあって陽射しは無いものの、暖かです。
半袖シャツ・膝上スパッツ姿です。

このくらいの気温になると、寒さ故のケガの心配は少なくなるものの、水分補給に気を配らねば。
今日も早め早めの給水を心しました。

昨日休んだお陰で、脚がよく前に出ます。
気持ちの良い走りでした。
15.0km。

|

« すっかり春 [ JOG 8.2km ] | トップページ | ぼちぼち [ JOG 16.4km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/63465201

この記事へのトラックバック一覧です: 脚が前に出る [ JOG 15.0km ]:

« すっかり春 [ JOG 8.2km ] | トップページ | ぼちぼち [ JOG 16.4km ] »