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2016年3月21日 (月)

チラホラと開花 [ JOG 8.2km ]

正午前にスタート。
昨日と同じく風は強いですが、陽射しが強くて、ポカポカと暖かです。
花開く桜も散見しますが、満開にはまだまだです。

今日もテーピングして、フォームをチェックしながら鼻呼吸ペースのRUNです。
青空が気持ち良く、ついついペースを上げてしまいそうですが、ガマンガマン。
ゆっくりJOGで通して 8.2km。

今日くらいの距離&ペースだと問題ありません。
しばらくは現状維持で。

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