« 雨が降りそうで降らない [ JOG 15.2km ] | トップページ | ふくらはぎがつりそう [ JOG 6.1km ] »

2016年2月14日 (日)

腰とハムの張り [ JOG 16.0km ]

走行ルート
昨夜から腰とハムストリングに張りを感じてますが、正午前にスタート。
カラダが温まれば張りがマシになるかな…と想像してましたが、ず~っと苦しい走りが続きました。

陽射しが無く風も強いためか、気温ほど温かく感じません。
市原バイパスで16度でしたが、長袖シャツを少々腕まくりする程度で ちょうどよかったです。
16.0km。

|

« 雨が降りそうで降らない [ JOG 15.2km ] | トップページ | ふくらはぎがつりそう [ JOG 6.1km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/63209656

この記事へのトラックバック一覧です: 腰とハムの張り [ JOG 16.0km ]:

« 雨が降りそうで降らない [ JOG 15.2km ] | トップページ | ふくらはぎがつりそう [ JOG 6.1km ] »