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2015年12月 5日 (土)

ハムの張り [ JOG 20.0km ]

走行ルート
11時前に走りに出ました。
昨日とは違って、陽射しが暖かく感じます。
市原バイパスの気温計は9度ですが、ロングTシャツ&膝上スパッツでちょうどです。

ハムの張りが少々気になり、最初から最後までゆっくりのジョグで通しました。
20.0km。

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