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2015年11月30日 (月)

今日も暖か [ JOG 8.4km ]

この時期にしては暖かな一日。
帰宅後も変わらず。ハーフ(膝上)スパッツ姿で走りに出ました。
ハムの張りはまだ残ってますが、あまり気にせず 流してきました。
8.4km。

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