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2015年9月18日 (金)

日曜日以来 [ JOG 8.7km ]

9月に入り、雨などで走る機会が少なめです。
帰宅後、日曜日以来のRUNへ出ました。

走る回数が少ないと、どの程度のペースで走るとよいか、今イチ自信が持てません。
休み脚でカラダが軽くても、ペースを上げすぎると どこか傷めてしまう…という感じで。
かといって、ゆるゆる走るのも怠いので、楽に流す程度で。
8.7km。

明日からの連休も特に予定無く、走ります。

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