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2015年9月11日 (金)

涼しくなった [ JOG 8.7km ]

この週日 わりと忙しく、月曜日以来の定時退社です。
久しぶりの帰宅後RUNに出ました。

前回の帰宅後RUNは8月末。
9月に入って 台風も通過し、めっきり涼しくなりました。
ノースリーブのランシャツでは、アップの時に肌寒いです。

久しぶりのRUNのためか、脚がやたらと軽く よく前に出ます。
真夏に走った息苦しさもありません。
空気中の酸素濃度が高まったのか?と思う程、楽チンです。

全般的に流して8.7km。

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