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2015年8月15日 (土)

腰痛…再開 [ JOG 8.2km ]

日曜日から腰痛に襲われ、会社を1日半お休みしました。

で、ようやく腰痛が ほぼ治まりました(不安なので痛み止めを服用中)。
15時過ぎ、一週間ぶりにJOGへ。

腰痛で唸っているうちに、暑さの峠は越えたようです。
最高気温は34度、走り始めの気温は32度。
暑いのは暑いですが、先週までの暴力的な暑さは感じません。
6km程度 軽く走るつもりでしたが、思いの外 カラダは軽く、腰の違和感もあまり無いので、少しだけ余分に走ってきました。
8.2km。
まぁ上々です。


帰宅後、GARMIN GPSがPCと同期しなくなりました。
現在、苦戦中。

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