« バーチャル合宿 [ JOG 14.1km | JOG 6.0km ] | トップページ | 疲れは抜けた [ JOG 8.7km ] »

2015年8月24日 (月)

睡眠不足 [ JOG 6.0km ]

予想した通り、昨夜は殆ど眠れませんでした。
原因は筋肉痛ではなく、カラダの火照り。
ムチャ陽に焼けたせいですね。

そんな中、昼間は耐えず睡魔に襲われ、終業後もしんどかったですが、走りに出ました。
昨日一昨日のように目一杯はヤメて、軽~く流してきました。
6.0km。

|

« バーチャル合宿 [ JOG 14.1km | JOG 6.0km ] | トップページ | 疲れは抜けた [ JOG 8.7km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/62148726

この記事へのトラックバック一覧です: 睡眠不足 [ JOG 6.0km ]:

« バーチャル合宿 [ JOG 14.1km | JOG 6.0km ] | トップページ | 疲れは抜けた [ JOG 8.7km ] »