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2015年4月29日 (水)

午前中のRUN [ JOG 20.2km ]

走行ルート
いつもの休日より かなり早いですが、9時過ぎにJOGへ。

全身 重怠い感じがしますが、不思議と脚は前に出ます。
こういうとき カラダの力が抜けてイイ走りができたりします。
が、まだハムに不安を抱えているので、今日も軽く流します。

午前中ということもあり、気温もそれ程上がらない中で走れて、なかなかよかったです。
20.2km。

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