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2015年2月17日 (火)

薄手のウエアで [ JOG 5.4km ]

今日も定時退社後のRUNへ。
少々湿度が高いのか、それ程 寒さを感じず、ちょっと薄手のウエアにしました。
今日もハムに負担をかけない、ピッチ走法で 5.4km。

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