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2015年1月16日 (金)

久しぶりに暖かな帰宅後RUN [ JOG 9.2km ]

私用のため、夕方に部分休をとりました。
用事を終えて、いつもの如く 帰宅後RUN。
今日は10度を超え、暖かく感じます。
寒さで筋肉が萎縮せず、ストライドも自然に伸びます。
ですがコースは街中、あまり飛ばしすぎずに流しました。
9.2km。

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