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2015年1月19日 (月)

ハムに張り [ JOG 8.6km ]

今日もムリヤリに定時退社。
会社を出るくらいからポツポツと雨が降り始めました。
止む気配はありませんが、強まることも無かろう…と判断。
帰宅後RUNに出発。

昨日、途中から そこそこのペースで走ったせいか、ハムに張りがあります。
今日は軽く流しました。
8.6km。

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