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2015年1月 4日 (日)

走り初め [ JOG 6.0km ]

11時過ぎ、走り初めにGo!!

陽射しは弱々しく、舗道の雪を完全には溶かしてくれません。
凍っている箇所もチラホラ。
主に乾いた車道を走り、やむを得ない箇所のみ ベショベショ or ツルツルの中を小走りします。
滑るのをこらえて走ると、変なチカラが入ってしまって、妙な箇所が筋肉痛になります。
6.0km。

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