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2014年11月19日 (水)

ハーフスパッツでは限界 [ JOG 5.3km ]

ノー残業デー。急ぎの仕事のみ終えて定時退社しました。

平日の夜に走るのは一週間ぶり。
5km程度のJOGでしたが、ハーフスパッツでは 最後まで寒かった…。
走る時間などで寒さは違うとはいえ、そろそろロングスパッツの準備が必要です。
5.3km。

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