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2014年10月26日 (日)

疲れが残る [ JOG 14.3km ]

走行ルート
疲れが残っているのか、カラダが重いですが、正午前に走り始めました。
ハムストリングスの張りは日ごとに強くなってます。
まぁ、JOGなら大丈夫。

陽射しが強くて、かなり汗をかきました。
シューズも汗でビショビショで、体感的にも真夏並み。
JOGとはいえ、ちょっと辛かったです。
14.3km。

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