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2014年9月17日 (水)

休足十分 [ JOG 10.2km ]

走行ルート
昨日は休息日。
そして今日はノー残業デー。定時退社し走ってきました。

日中 よく晴れていましたが、陽が沈んでから雲が厚くなりました。
そのせいか、気温が低い割には 湿度が高く、程なく全身 汗まみれに。
昨日脚を休ませたお陰で、脚がよく前に出ました。
10.2km。

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