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2014年8月18日 (月)

夏らしさ [ JOG 8.6km ]

昨日の午後から 夏の陽射しが復活。
今日もギンギンの陽射。夏はこうでなくちゃ。

定時でムリヤリ仕事を切り上げ、帰宅後にRUN。
最初ゆっくり入りましたが、途中で他のランナーを追い抜くうちにペースが上がり、ごくごく短い距離ですが Buildup走になってしまいました。
8.6km。

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