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2014年8月14日 (木)

ヘロヘロ [ JOG 10.8km ]

走行ルート
仕事が午前中で片付いたので、夕方 早目に帰宅しました。

で、帰宅後のRUN。
いつもの時間帯よりも少々早いお陰で、まだ明るく かなり蒸し暑いです。
たかだか10km程度の距離ということで、ナメてかかってましたが、最後は脱水気味になって ヘロヘロになりました。
10.8km。

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