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2014年7月30日 (水)

夕方も油断大敵 [ JOG 7.8km ]

ノー残業デー。
ムリヤリ仕事を終わらせ定時退社し、帰宅後 RUNに出ました。

今日は蒸し暑さが復活。
黙っていてもじんわり汗が滲み、ストレッチを始めると 汗が溢れます。
シューズが汗でグショグショです。
けっこう過酷な条件のようで、この時間でも油断大敵!です。
7.8km。

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