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2014年5月18日 (日)

小銭を… [ JOG 9.8km ]

正午前に走りに出ました。
昨日よりも陽射しがキツく、湿度も高い。
水分補給が必要なほど 長い距離を走るつもりは無いけど、この時期は念のため 給水するための小銭を持つべきだね~。
…と、走りに出たあとで、後悔。
喉がメッチャ渇きました。

昨日と同じくフォームチェックしながら、9.8km。

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