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2014年5月24日 (土)

鼻呼吸 [ JOG 12.1km ]

走行ルート
11時過ぎに出発。
カラッと乾燥しているけど、真夏のような陽射し。
塩熱飴をナメながら、ゆっくりRUN。
鼻呼吸のペースを維持したまま、12.1km。

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