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2014年4月 9日 (水)

ハムストリングスに張り [ JOG 9.3km ]

ノー残業デーで堂々と定時退社。走ってきました。

月曜日と大違いで、今日はこの時期らしい陽気。
ハムストリングスに張りを感じているので、締め付けの弱いハーフスパッツをヤメて、しっかりがっちりサポートする ロングスパッツで。
ストライドを伸ばすには窮屈ですが、寒さでカラダが固まることなく、気持ち良~く走れます。
いいなぁ。この時期。

9.3km。

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