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2014年2月26日 (水)

朝霞 [ JOG 10.0km ]

走行ルート
今朝 空が霞んで、比叡山が望めませんでした。
「朝霞」といえば風情がありますが、中身はPM2.5…とのこと。

ノー残業デーで定時退社し、走ろうかどうか迷いました。
空気をいっぱい吸ったら身体に悪そうで。
が、「呼吸は鼻から」というルールを勝手に設定し、走ってきました。

昨日までに比べかなり暖かく、薄手のロングシャツで十分でした。
軽く、10.0km。

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