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2014年1月22日 (水)

しもやけ? [ JOG 8.4km ]

3日あいてしまいましたが、帰宅後 走りに出ました。
今週 ずっと寒いですが、今日はちょっとマシだと感じます。
思い切って 薄手のウェアの重ね着で走りましたが、着ぶくれしなくて走りやすかったです。

ただし やっぱりけっこう寒かったようで、シャワー浴びると カラダのあちこちが しもやけになったように痒いです。
8.4km。

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