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2014年1月25日 (土)

疲れが抜けない [ JOG 13.3km ]

走行ルート
昨日の疲れが抜けずに、カラダが重怠いです。
が、軽く走れば疲れも抜けるでしょう…ということで、11時前に出発。

この時期にしてはかなり暖かく、ゆっくり走るにはちょうどイイです。
ピッチを遅めに、その代わりストライドを心持ち大きめに。
13.3km。
気力は萎えてなかったけど、気分転換にはなります。
やはりJOGはイイなぁ。

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