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2013年12月17日 (火)

ガンバレ血小板 [ JOG 6.4km ]

今日も定時退社後の 帰宅後RUN。

土曜日、網戸を洗って取り付ける際、フレームで右頬(右目の下)を傷つけ、かなり流血。
傷つけた右目の下が「かさぶた」になってましたが、走る直前に 擦れて剥がれてしまい、再び少々流血。
がんばれ 血漿中凝固因子。ファイトだ 血小板。

寒さとアップ不足で、スネとハムの張りが残ります。
ふくらはぎが張るよりはマシですが。
6.4km。

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