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2013年10月22日 (火)

走るモード [ JOG 9.2km ]

今日も定時退社。帰宅後にRUN出発。

ゆっくりジョグから入り、徐々にペースを上げました。
「肩で息をする」ほど頑張ってませんが、ようやく身体が「走るモード」になってきたようです。
9.2km。

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