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2013年8月17日 (土)

夕方のRUN [ JOG 10.8km ]

走行ルート
今日も午前中のRUNは自重して、まったりドライブ。
で 夕方16時、走りに出ました。
カラダが軽いので、久々に10km超走りましょう…と。
いわゆる「休み脚」で、まだまだ長く走れそうですが、程々に。
10.8km。

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