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2013年7月 7日 (日)

蒸し暑さでダウン寸前 [ JOG 12.7km ]

走行ルート
10時半にRUNに出発。
昨日の蒸し暑さに加え、時折 強い陽射しが降り注ぎます。
市原バイパスのアップダウンを何とか超えましたが、二軒茶屋駅近辺で 脚が前に出なくなりました。
この段階で すでにシューズは 汗でグショグショ。
かなりしんどかったですが、何とか自宅へ帰着。12.7km。

これだけ走れない原因ですが…4~5月の走り込み不足が響いてますねぇ。
たぶん。

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