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2013年6月 9日 (日)

蒸し暑さにバテる [ Pace 14.8km ]

走行ルート
11時過ぎに走りに出ました。
夕方にお出かけするので、手早く走ろう…ということで、15km弱を ゆるめのペース走設定、1km 4分30秒程度で。
薄曇りで 陽射しが少ないのですが、湿度が高いです。
短い距離で ハードなペースでもないのに、息苦しかった…。
14.8km。

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