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2013年5月 7日 (火)

GW明け [ JOG 6.0km ]

GW最終日の昨日は ムッチャのんびりしました。
寝坊して 読書して音楽聴いて、カラスのカップルを観察(←カワイイ)。

で、今日は ほどほどの忙しさ。無事に定時退社。
帰宅後にRUN。6.0km。
一昨日までのLSDとは違って、ストライドを伸ばしてペースを少々上げました。
しんどいけど、爽快 !!

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