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2013年2月23日 (土)

休み足 [ JOG 17.3km ]

走行ルート
寝違いやお仕事など いろいろありまして、一週間ぶりに走りに出ました。

いわゆる「休み足」で、足取りは軽いですが、ペースは上がりません。
今日は写真を撮らずに、走りに専念。
最初はゆっくりですが、最後は頑張って上げました。
本調子には程遠いので、まぁムリせず…ということで。
17.3km。

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