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2012年12月29日 (土)

2本走りました [ JOG 21.6km | JOG 11.6km ]

走行ルート
正午前に走りに出ました。
陽射しの温もりを感じる…というか、むしろ暑いくらいです。
市原バイパスや岩倉のアップダウンを 淡々と走り抜けたあと、忘れずに水分補給。
市街地では軽~く流しました。
21.6km。

走行ルート
そして17時前、2本目のRUNに出発。
6.5km 白川通り北大路の交差点 を過ぎたあたりで、脚が前に出なくなりました。
アタマもボ~ッとするようになりました。

1本目終わってから 水しか飲んでいません。
エネルギー切れです。
以降 トボトボと走り、何とか自宅に到着しました。
11.6km。

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