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2012年11月18日 (日)

久々のRUN [ JOG 22.4km ]

走行ルート
久しぶりのRUNになってしまいました。
晴れたり曇ったり雨も混じったり、微妙な天気の中 正午前に走りに出ました。
紅葉シーズンなので、できるだけ名所は避けて走りましょう…と。

最初からカラダが重かったのですが、一乗寺下り松(14km)での小休止を挟むと 急に楽になりました。
22.4km。
走り込み不足です…。

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