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2012年10月24日 (水)

半袖では寒い [ JOG 4.8km ]

終業ダッシュで帰宅し、走りに出ました。

日没後、半袖&ショートスパッツでは 寒いです。
ウエアに覆われた部分からは すぐに汗が出てきますが、外気に露出する部分は 中々暖まりません。
明日以降の帰宅後ランは、長袖シャツ&ロングスパッツの登場です。
腰の様子見を兼ねて 4.8km。

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