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2012年9月29日 (土)

嵐の前 [ JOG 23.5km ]

走行ルート
正午前に走りに出ました。
いかにも「嵐の前」という感じで、雲が厚く 蒸し暑かったです。
気温は高くないのに、ベタ~っと湿気が肌にまとわりつく感じです。

筋肉痛はマシになりました。程よく流して 23.5km。

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