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2012年9月 2日 (日)

ご無沙汰しました [ JOG 14.4km ]

走行ルート
ブログの更新が疎かになっていました。正直に申すと、更新を忘れていました。
遡っての更新はしません。今日から 忘れないように記していきます。

正午過ぎ、走りに出ました。
10kmほどジョグしてから、京産大前のなだらかな下り1kmちょっとで、かなり追い込みました。
14.4km。

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