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2012年9月26日 (水)

調子がイイ [ JOG 10.5km ]

走行ルート
定時ダッシュで帰宅し、走りに出ました。
日曜日と同様、なかなか快調です。足先が自然に大きく前に出ます。
体幹や大きな筋肉を上手く使えている感じ。
10.5km。

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