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2012年7月 9日 (月)

ハムにも違和感 [ JOG 7.8km ]

昨日と同様、腰に微妙な違和感を持ちつつ、帰宅後ランに出発しました。
走り始めて2km程で、これまた微妙な違和感が右ハムストリングスに発生。
ペースを落とし、RUNも途中で切り上げて帰ってきました。
7.8km。距離短いので、地図無しで。

ハムストリングスは大事には至らないと思います。良かった良かった。

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