« ノー残業デー [ JOG 13.4km ] | トップページ | ビショ濡れ [ JOG 10.4km ] »

2012年6月 7日 (木)

脚が前に出る [ Pace 15.1km ]

走行ルート
木曜日恒例、昼から半休です。残念ながら 今週で最後です。とっとと用事を済ませ、お昼寝し、走ってきました。

昨日に引き続き、カラダが軽いです。かなり調子イイです。補助トレ(腹筋)が効いているのかな。
決して楽ではない(当然)ですが、良く脚が前に伸びている感じがします。
15.1km。

|

« ノー残業デー [ JOG 13.4km ] | トップページ | ビショ濡れ [ JOG 10.4km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/54900593

この記事へのトラックバック一覧です: 脚が前に出る [ Pace 15.1km ]:

« ノー残業デー [ JOG 13.4km ] | トップページ | ビショ濡れ [ JOG 10.4km ] »