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2012年6月 3日 (日)

回復 [ JOG 21.5km ]

走行ルート
午前中にクルマで買い物に出かけ、正午前に走りに出ました。

昨日の夕方以上にシンドイですが、チンタラ走っていても 前に進まず、気分的にシンドイので、ジョグよりちょい速めのペースで刻みました。
21.5km。

この土日で63.9km走りました。
ここ2~3年 絶不調でしたが、ようやく回復した感じです。
ここまで走れるカラダに戻ったことに、感謝。

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