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2012年6月18日 (月)

蒸し暑い [ JOG 11.8km ]

走行ルート
蒸し暑かったですね~。帰宅後 走りに出ました。
走る前のストレッチで はや汗まみれ。肌にまとわりつく汗で 蒸発せず、ぜんぜん体温を奪ってくれません。
軽~く 11.8km。

明日は再び東京。腰痛がぶり返しそうです。

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