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2012年3月24日 (土)

そろそろ… [ JOG 7.8km ]

昨日から今朝まで続いた雨が午前中に上がり、正午前から陽が射してきました。ちょうどその頃にスタート。

雨上がりで空気が澄んでいるのはイイのですが、紫外線もキツいような気がします。オトコの美白(ただし顔だけ)ということで、UV対策をしなければ…と。眼の保護のためにサングラスも。

走っていても、ふくらはぎの違和感はありません。ただし、ここで調子に乗らないように 自重しなければ。
横断歩道の青信号が点滅したとき、以前はダッシュしていましたが、ここしばらくはスピードを緩めるくらいの気持ちで。

7.8km。

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