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2012年3月 4日 (日)

フォーム確認 [ JOG 3.5km ]

正午前から雨が降り始めましたが、構わずに走りに出ました。

昨日と同じく、様子見のジョグです。
とくに、フォームのチェックをしました。腰の位置や足先の向き、足裏感覚、など。

3.5km。汗をかく間もありませんが、これくらいから始めないと…ね。

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