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2012年2月 1日 (水)

再びランニング [ RUN 4.8km ]

先ほど記してから、腹筋150回3セット追加。
そして再び、走ってきました。ハムストリングを気にしながら、軽く流してきました。
4.8km。

仕事のことを忘れる…といっても、現状それは難しい。なので 開き直って、真剣に考えてみました。ちょっとスッキリしたかも。

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