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2012年2月11日 (土)

2セット目 [ JOG 2.6km ]

その後。
腹筋150回3セットしたあと、2回目のランニングに出ました。
しかし、2.6km走ったところで、右腓腹筋に違和感。自重して、歩いて帰宅しました。

たぶん、明日は走っても大丈夫と思われ。

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