« ワコールCW-Xを初着用 [ JOG 10.0km ] | トップページ | 暖かになってペース走 [ Pace 8.4km ] »

2011年12月 6日 (火)

さぶい [ JOG 7.1km ]

走行ルート
昨日は珍しく残業しました。NoRun。今日は定時ジャストで会社を出て、帰宅後ランに出ました。
寒かったです。今シーズンイチバンの寒さです。とはいえ、寒さに震えるのは 走り始めてカラダが暖まるまでで、2km過ぎからは汗をかき始め、最後は汗ダク。
寒いのには変わりないので、ラン後の汗冷えには気をつけましょう…ということで。
7.1km。

|

« ワコールCW-Xを初着用 [ JOG 10.0km ] | トップページ | 暖かになってペース走 [ Pace 8.4km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/53420683

この記事へのトラックバック一覧です: さぶい [ JOG 7.1km ]:

« ワコールCW-Xを初着用 [ JOG 10.0km ] | トップページ | 暖かになってペース走 [ Pace 8.4km ] »