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2011年12月14日 (水)

師走 [ JOG 6.6km ]

走行ルート
またしても2日空いてしまいました。師走の字義通りに忙しくなってきました。ただ、今回の忙しさは年末にとどまらず、来年4月まで続きそうです…。
日曜日も記しましたが、やはり腰の調子が変です。昨日の日帰り東京出張で悪化しなかったのは幸いでした。月曜日から、腰を冷やさないよう 貼るカイロを腰に張っています。

で、帰宅後に走りに出ました。無理すると腰に来るかな…と思いましたが、走り始めると何ともありません。ですが、やはり無理は止めよう…ということで、短くササッと切り上げました。
6.6km。

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